Majówka w Krainie Śpiącego Wulkanu

MAJÓWKA W KRAINIE
ŚPIĄCEGO WULKANU

29 kwietnia – 3 maja 2017r.

Zapraszamy na pięć dni słonecznej jogi i radosnej capoeira w Pieniny do pięknie położonego Pensjonatu Wolski nad Jeziorem Czorsztyńskim. To miejsce styku trzech pasm górskich Tatr, Gorców i Pienin. Znajdziemy tu średniowieczne zamki w Czorsztynie i Niedzicy, skansen w Kluszkowcach oraz liczne szlaki turystyczne. To idealne miejsce na regenerację oraz odnowę. I to zaledwie 100 km od Krakowa!
Zaczerpnijmy więc sił i dużej dawki radości i energii płynącej z praktyki oraz budzącej się do życia natury! Sprawdzona kadra, stylowy pensjonat, rozbudowana rekreacja, dobra kuchnia i szczególne miejsce w górach.

Proponujemy:

  • Zajęcia jogi dwa razy dziennie z Agnieszką Grin-Walaszek – instruktorką Krakowskiego Centrum Zdrowia:
    Dzięki specjalnie przygotowanemu na ten kurs programowi ćwiczeń doświadczycie wiosennej lekkości i świeżości w asanach oraz dowiecie się, jak współpracować z cyklem dobowym, by praktyka dawała optymalne zdrowie i sprawność. A dla kobiet specjalny wieczór księżycowy J.
  • Zajęcia capoeira z Maciejem Durak (Coral) dla dzieci od 5 lat, młodzieży i dorosłych. Capoeira to brazylijska sztuka walki łącząca w sobie taniec, muzykę, rytm, samoobronę, gimnastykę i akrobatykę. To niezwykłe narzędzie na zdrowy upust emocji i energii, jak również wzmocnienie siły mięśni, poprawę sprawności i koordynacji ciała oraz równowagę psychofizyczną.  To również ogromna przyjemność i skuteczny sposób na odreagowanie napięć.
  • Zakwaterowanie w Pensjonacie WOLSKI. Wygodne pokoje 1, 2, 3 i 4-osobowe oraz pokoje 4-5 osobowe typu „studio”. Wszystkie pokoje posiadają łazienki i wyposażone są w TV i telefon.
  • Wyżywienie jarskie – poranny stół szwedzki i wzmacniający napój, obfity obiad z deserem oraz ciepła kolacja – jadłospis dostosowany do pory roku.
  • Dla chętnych wspólna wyprawa na spływ flisacki przełomem Dunajca.
  • A na zakończenie kursu … Rejs statkiem po Jeziorze Czorsztyńskim!

Ćwiczymy w pięknej, przestronnej sali zachowanej w tradycyjnym góralskim stylu z nowocześnie podświetlonymi ścianami z onyksu.

W Pensjonacie dostępna jest bezprzewodowa sieć internetowa oraz stanowisko komputerowe z internetem.
Obok budynku znajduje się duży bezpłatny monitorowany parking oraz boisko sportowe, plac zabaw, grill i wiata góralska z paleniskiem. Goście mogą bezpłatnie korzystać z siłowni, tenisa stołowego i piłkarzyków. Więcej o ośrodku na www.pensjonat.wolski.pl

A w najbliższej okolicy…   <<< Zobacz film

  • szlaki turystyczne Pieniny i Gorce: Trzy Korony, Sokolica, Lubań, ruiny zamku w Czorsztynie, zamek w Niedzicy
  • Góra Wdżar z kolejką górską „Alpine Coaster” o długości 900 m. oraz wyciągiem krzesełkowym.
    Ze szczytu rozpościerają się przepiękne widoki na cztery Parki Narodowe (Pieniński, Gorczański, Tatrzański i Babiogórski), Jezioro Czorsztyńskie, Tatry oraz całą Kotlinę Nowotarską.
  • trasy rowerowe: m.in. Czorsztyn – Szczawnica – Słowacja – Niedzica – Czorsztyn
  • turystyka konna: szlaki konne w Gorcach – Ośrodek Konia Huculskiego „Wrzos”
  • nad rzeką – słynny spływ FLISACKI Przełomem Dunajca, spływy kajakowe, w tym górskie
  • nad jeziorem – kajaki, żaglówki, rowery wodne, wędkarstwo na rzekach górskich i na Jeziorze Czorsztyńskim, rejs statkiem wycieczkowym,
  • kolejka ekspres wolski, zwiedzanie zapory wodnej Czorsztyn – Niedzica (dł. 404 m. , wys. 56 m.)
  • przejścia graniczne ze Słowacją: w Niedzicy – dla zmotoryzowanych, w Szczawnicy – piesze i dla rowerów
  • korty tenisowe: Maniowy, Niedzica, Kluszkowce
  • zwiedzanie Zabytków „Szlaku Gotyckiego”
  • parki linowe w wyjątkowych formach skalnych, Mini Zoo
  • paintball, quady w urozmaiconych terenach.

Pobyt tu jest atrakcyjny również dla osób towarzyszących i dzieci. Więcej o atrakcjach na www.czorsztyn.pl

Kurs rozpoczniemy w sobotę 29 kwietnia pokazowymi zajęciami jogi i capoeira o godz. 17.30 oraz kolacją o godz. 19.00 (przyjazd od godz. 14.00), a zakończymy obiadem 3 maja ok. godz. 13.00.

Staramy się, aby pobyt był atrakcyjny zarówno ruchowo jak i wypoczynkowo, ale także finansowo, dlatego przygotowaliśmy specjalną ofertę cenową (obejmującą zajęcia jogi, zakwaterowanie i pełne wyżywienie):

  • miejsce w pokoju 3 i 4-osobowym oraz studio 2+3: 670 zł. (rodziny wielodzietne 595 zł.)
  • miejsce w pokoju 2-osobowym: 690 zł
  • pokój jednoosobowy: 750 zł.

Pozostałe pakiety:

  • pakiet bez jogi: od wyżej wymienionych cen odejmujecie 250 zł.
  • dzieci w wieku 3 – 12 lat (zakwaterowanie i połówka żywieniowa): 310 zł.
  • dziecko do lat 3 – bezpłatnie (bez świadczeń). Możliwość dokupienia ½ porcji żywieniowej.
  • Capoeira – 200 zł. (rodziny wielodzietne 160 zł.)
  • Zadatek w wysokości 300 zł od osoby dorosłej płatny najpóźniej 31 marca 2017r.
  • Jeśli będą chętni, nasz ulubiony animator, aktor i twórca teatru dla najmłodszych Naj Naj – Tomasz Poniży poprowadzi dla najmłodszych dzieci (od ok. 2 do ok. 7 lat) warsztaty teatralne (w czasie zajęć jogi dla dorosłych).
    Szacunkowy koszt: 200 zł. za dziecko za cały pobyt.
  • dofinansowanie z Fundacji dla rodzin wielodzietnych (2+3): 20 % na zajęcia ruchowe i warsztaty teatralne.

Rezerwacji dokonuje się poprzez wpis na listę u Agnieszki Grin-Walaszek telefonicznie lub sms-em: 609 108 108 albo e-mail: aga@kcz.org.pl (proszę podać imię i nazwisko, tel. kontaktowy oraz rodzaj pokoju), a następnie wpłatę zadatku na konto:

Fundacja Zdrowie i Natura, ul. Biskupia 18, 31-144 Kraków
Idea Bank 85 1950 0001 2006 0403 2988 0002 z dopiskiem „Majówka 2017”

Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Adres: Pensjonat Wolski, Mizerna 114, 34-440 Czorsztyn, woj. Małopolskie, Tel. 18/2750121 lub 608628732.

Zapraszamy zarówno tych którzy nas znają jak i tych którzy zechcą nas poznać

Agnieszka Grin-Walaszek, Maciej Durak (Coral) oraz Tomasz Poniży