Termin: 3 czerwca 2014r. godz. 19.00 – 21.00

Temat główny: Przygotowanie do porodu – prawo. Na warsztat ten zapraszamy kobiety i mężczyzn, którzy przygotowują się do radosnego, aktywnego i świadomego porodu. 
Poruszane będą następujące zagadnienia:
- Oddech w fazie parcia – wydychanie dziecka na świat.
- Dobry start – pierwsza godzina życia dziecka, czyli „Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz.”
- Jakie masz prawa w szpitalu zgodnie z najnowszymi standardami polskimi?
- Wybór osoby prowadzącej ciążę, asystującej przy porodzie i wybór miejsca porodu.
- Szpitalne procedury i jak prawo Cię przed nimi chroni? (podanie oksytocyny, przebicie pęcherza płodowego, nacięcie krocza, itp.)
- Kurs asertywności szpitalnej – czyli jak kulturalnie wyegzekwować swoje prawa i zrealizować własny plan porodu.
- Prawo chroniące matkę i dziecko (odpępnienie, badania, szczepienie, kąpiel, karmienie)
- Rola osoby asystującej przy porodzie.

Koszt: 50 zł. od osoby (partner gratis)
Zapisy: tel. 633 96 67 lub e-mail: recepcja@kcz.org.pl

Warsztat poprowadzi: Agnieszka Grin-Walaszek

Kolejny warsztat: Połóg w zgodzie z Naturą 17 czerwca godz. 19.00 – 21.00.

Termin: 7 czerwca godz. 11.00 – 14.00. (I część 11.00 – 12.30 chusty, II część 12.30 – 14.00 pieluchy).

Zapraszamy rodziców oczekujących na narodziny dziecka oraz rodziców mniejszych i większych dzieci, również tych, które planujecie odzwyczaić od pieluszek.

Koszt: 30 zł. od osoby (para 40 zł.). Udział w jednej części warsztatu: 20 zł. Zapisy do końca maja!

Prowadząca: Ewa Ratajczyk, eko-mama dwójki dzieci, wieloletnia koordynatorka działań Instytutu Świadomego Rodzicielstwa. Autorka artykułu: „Eko-rodzicielstwo – moda czy sposób na życie”.

Kilka słów o chustach i noszeniu dzieci

Dlaczego warto nosić dziecko:

1. Noszenie zaspokaja podstawową potrzebę dziecka – potrzebę bliskości. Rodzice dzieci noszonych szybko rozpoznają sygnały wysyłane przez niemowlę, dzięki czemu szybciej mogą zaspakajać jego potrzeby. Dotyk, bicie serca rodzica, zapach, głos zapewniają dziecku poczucie bezpieczeństwa.
2. Noszenie pozytywnie wpływa na rozwój samodzielności dziecka. Mówimy, że częste noszenie od pierwszych dni życia to jak ładowanie baterii na przyszłość, budowanie poczucia własnej wartości, zaufania oraz bezpieczeństwa.
3. Noszenie sprawia, że dzieci mniej płaczą. Bo tak naprawdę mają ku temu mniej powodów niż dzieci nie noszone.
4. Noszenie pomaga przetrwać trudne chwile takie jak ząbkowanie, kolki, pierwsze infekcje. Bliskość rodzica działa kojąco, dobrze dobrana pozycja pomaga uwolnić gazy będące przyczyna kolek niemowlęcych, ułatwia oddychanie w trakcie kataru.
5. Noszenie to wsparcie dla aktywnego rodzicielstwa. Noszenie pozwala pokonywać trasy, gdzie wózek nie miałby szans. Zaprasza dziecko do świata dorosłych, stawiając je na równi z pozostałymi domownikami. Pozwala obserwować świat z perspektywy mamy i taty.

Dlaczego warto nosić dziecko w chuście:

1. Chusta pozwala na zachowanie fizjologicznej pozycji dziecka już od pierwszych dni życia. Dopasowuje się do kręgosłupa maluszka dobrze go podtrzymując (warunek – dobrze dobra/dobrze zawiązana chusta).
2. Chusta jest wygodna dla noszącego. Jest lekka, nie ma usztywnień czy wzmocnień. Chusta wiązana lub nosidło ergonomiczne pozwalają na równomierne rozłożenie ciężaru na plecy i ramiona noszącego. Wysokie ułożenie dziecka w chuście sprawia iż jego ciężar jest znacznie mniej odczuwalny. Chusta to dodatkowa para rąk 
3. Chusta wspiera naturalne karmienie. Pozwala na zachowanie intymności oraz wspiera samą laktację przez ciągły kontakt z małym dzieckiem.
4. Chusta wspiera kangurowanie przedwcześnie urodzonych dzieci.

W czym nosić dziecko:

Chusty wiązane elastyczne lub tkane. Chusty kółkowe na jedno ramię. Chusty kieszonki, tzw pouche, na jedno ramie, wymagają odpowiedniego dobrania rozmiaru, najczęściej inny dla mamy inny dla taty. Nosidła tradycyjne i ergonomiczne (dla dzieci samodzielnie siedzących).

NATURALNE PIELUCHOWANIE

Kilka informacji na temat pieluszek wielorazowych:

• Co roku na świat przychodzi 133 milionów dzieci, 247 bobasów na minutę, czyli 4 co sekundę
• Przeciętne dziecko zostanie przewinięte około 6000 razy, zanim nauczy się korzystać z nocnika
• Jeżeli będziemy używać dla dziecka pieluszek jednorazowych, wyprodukujemy tym samym tonę śmieci rocznie
• Rocznie na wysypiska śmieci na całym świecie trafia ok. 18 miliardów pieluszek jednorazowych
• Pieluchy stanowią trzecie co do wielkości źródło odpadów na wysypiskach, zaraz po gazetach i opakowaniach po jedzeniu/piciu
• W odpowiednich warunkach, pieluchy te ulegną rozkładowi w ciągu ok 500 lat. Jeśli zostaną zawinięte w plastik, może to potrwać wieczność…
• Od momentu, kiedy zaczęłaś/zacząłeś czytać powyższe, na świat przyszło 160 dzieci. Ile to pieluszek jednorazowych?

EKOLOGIA

Poniższe zdjęcie pokazuje kontrast pomiędzy ilością pieluszek jednorazowych, a ilością pieluszek wielorazowych.

Jedno dziecko w pieluszkach jednorazowych będzie produkować górę śmieci (ok. 6500 jednorazowych) w ciągu 2,5 roku – lub więcej. Natomiast na pieluszki wielorazowe wystarczy mały kącik i nie trzeba ich wyrzucać.
W skrócie – używając pieluszek wielorazowych mamy wpływ na środowisko. Jest to wkład opłacalny dla naszej planety i dla przyszłości naszych dzieci.

Źródło: www.kingstonmertonrealnappies.org.uk

PIELUSZKI WIELORAZOWE

Od dawna na świecie, a od niedawna także w Polsce dostępne są nowoczesne pieluszki wielorazowe. Przed zamoczeniem ubranek chroni w nich PUL, materiał z mikroskopijnymi porami, które nie przepuszczają cząsteczek wody, ale pozwalają na przepuszczanie pary wodnej, co chroni skórę dziecka przed zaparzeniem w ceratce.

Nie trzeba używać do pupy żadnych kremów!

Nie wymagają gotowania, prasowania ani skomplikowanego składania. Dziecko w pieluszkach wielorazowych nie ma kontaktu z chemikaliami.

ZALETY PIELUSZEK WIELORAZOWYCH

• Są wykonane z naturalnych materiałów, przepuszczają powietrze.

• Utrzymują bezpieczną temperaturę ciała.
• Nie mogą uczulać, bo nie zawierają chemii.
• Są bezpieczne.
• Są zdecydowanie tańsze w eksploatacji niż pieluchy jednorazowe.
• Nie zanieczyszczają środowiska.
• Są łatwe w użytkowaniu.
• Mogą służyć nawet kilkorgu dzieciom.
• Skompletowanie zestawu dla jednego dziecka jest kilka razy tańsze niż regularne kupowanie pieluch jednorazowych
• Po zakończeniu okresu pieluszkowego można je zachować dla następnego dziecka lub sprzedać i odzyskać sporą część pieniędzy.

W niedzielę 15 czerwca w godz. 11.00 – 16.00 odbędzie się WARSZTAT PIERWSZEJ POMOCY NIEMOWLĘCIU i DZIECKU prowadzony przez ratownika medycznego Mikołaja Gnapa.
Warsztat skierowany jest zarówno do rodziców w ciąży jak i rodziców małych i większych dzieci oraz opiekunów dziecięcych. Ta wiedza przydatna jest każdemu kto ma kontakt z małymi dziećmi. Na warsztacie uczestnicy dowiadują się jak ratować swoje dziecko zanim nadejdzie fachowa pomoc. Warsztat zakończy się egzaminem i certyfikatem.

Polecamy!

Na warsztatach dowiedzieć się można, co robić, gdy dziecko:

• zakrztusi się,
• zadławi się,
• połknie mały przedmiot,
• ma wysoką gorączkę,
• ma drgawki gorączkowe,
• oparzy się,
• skaleczy się,
• rozbije głowę,
• spadnie z wysokości,
• połknie nieprzeznaczone dla niego leki,
• połknie środki chemiczne,
• ma ostre zapalenie krtani,
• złamie kończynę,
• krwawi z nosa,
• wsadzi sobie drobny przedmiot do nosa,
• złapie kleszcza,
• zostanie ukąszone przez pszczołę, osę, żmiję,
• straci przytomność,
• przestanie oddychać.

Rozmawiamy o tym, kiedy wezwać pogotowie, a także jak to zrobić prawidłowo, tak by ratownicy mogli prawidłowo ocenić sytuację. Podpowiemy, kiedy zamiast wzywać pogotowie, lepiej udać się do lekarza. Powiemy, co powinna zawierać prawidłowo zaopatrzona apteczka.

Koszt szkolenia: 110 zł. od osoby płatne do 9 czerwca 2014r. w recepcji KCZ przy ul. Biskupiej 18 lub na konto Fundacji Zdrowie i Natura  ul. Biskupia 18, Kraków
Idea Bank 85 1950 0001 2006 0403 2988 0002.

Serdecznie zapraszamy!

Ogłaszamy zapisy na kolejną edycję WARSZTATÓW DLA OPIEKUNEK.  Planowana data warsztatu to czwartek 15 maja 2014r. w godz. 17.30 – 20.30.

Celem, który chcielibyśmy osiągnąć jest znalezienie najlepszej opieki dla dzieciaków, które do nas przychodzą (dzieci w wieku od 1,5 m.ż. do ok. 3 lat), w czasie gdy ich rodzice w sali obok biorą udział w różnorodnych warsztatach i zajęciach ruchowych. Pragniemy stworzyć bazę NAJLEPSZYCH OPIEKUNEK w Krakowie, ale również zapewnić bezpieczną platformę, dzięki której będziecie miały szansę poznać dzieci i ich rodziców, czyli potencjalnych pracodawców. Z praktyki już wiemy, że jest to bardzo skuteczny sposób na znalezienie pracy.

Jeśli uważasz, że masz dobre podejście do dzieci, jesteś cierpliwa i zrównoważona, oznaczasz się kreatywnością i zaangażowaniem to praca właśnie dla Ciebie. Możesz zabrać ze sobą także koleżankę lub siostrę, o których wiesz, że takie cechy posiadają.

W celu wstępnej weryfikacji kandydatek na opiekunkę, ale również by zapewnić Wam nowe narzędzia i pomysły do kreatywnej pracy z dziećmi, zatrudniony przez nasz Instytut specjalista, przeprowadzi dla Was 3-godzinny warsztat, po ukończeniu którego wydane zostaną pierwsze rekomendacje (lub ich brak) oraz certyfikat świadczący o odbyciu szkolenia i o Waszych nowych umiejętnościach. Koszt warsztatu to – 30zł.

Rodzicom, którzy do nas przychodzą nie jest obojętne, kto będzie się opiekował ich dzieckiem, dlatego potrzebują potwierdzenia, że dana osoba ma odpowiednią motywację i odpowiednie umiejętności. Po ukończeniu kursu i uzyskaniu pozytywnej opinii Wasze szansę na nową pracę na pewno się zwiększą! Jeśli jesteście zainteresowane – czekamy na zgłoszenia!

Stawka, którą proponujemy to 8zł/h.

Warsztat, dla kobiet i mężczyzn, który przygotowuje do radosnego, aktywnego i świadomego porodu. Podczas zajęć poznacie:

 - pozycje ciała, które ułatwiają poród, wykorzystując siły Natury i ruch wirowy wszechświata,                        - techniki oddechowe, wspomagające rodzenie,          - techniki łagodzące odczucia bólowe: masaż, wizualizacja, wokalizacja, imersja wodna, itp.

Na spotkaniu dowiecie się, co się dzieje z dzieckiem i Waszym ciałem w czasie porodu, a podczas części praktycznej będziecie mieli okazję oswoić swoje lęki, związane z porodem. W programie warsztatów również kurs przyjęcia nagłego porodu w domu. Zapraszam panie, które będą rodziły pierwszy raz, jak i kolejny.

Termin: 20 maja 2014r. godz. 19.00 – 21.00 (zaraz po zajęciach jogi dla kobiet w ciąży)

Uwagi: Na warsztat porodowy zapraszamy również mężczyzn i/lub osoby, które będą asystować kobietom przy porodzie. Rezerwacje tel. 12 633 96 67 lub 609 108 108.      

Koszt:50 zł kobieta w ciąży (partner bezpłatnie!). Wpłata najpóźniej do 16 maja 2014r. w recepcji KCZ ul. Biskupia 18 w Krakowie.

Prowadzi: Agnieszka Grin-Walaszek
Dyplomowana instruktorka hatha jogi i instruktorka szkoły rodzenia. Od ok. 15 lat prowadzi ruchowe zajęcia dla kobiet w ciąży. Współzałożycielka Instytutu Świadomego Rodzicielstwa w Krakowie. Od 6 lat prowadzi nowoczesną Szkołę rodzenia z wybitnymi specjalistami z zakresu położnictwa, psychologii, fizjoterapii i dietetyki, przygotowującą pary do przeżycia porodu w pełni i z godnością oraz odważnego wkroczenia w rodzicielstwo. Mama 6 radosnych dzieci, z doświadczeniem zarówno porodów szpitalnych, jak i porodów w domu. Współzałożycielka Fundacji Zdrowie i Natura. Kontakt: 608 – 108 – 108

Informujemy, że w dniach 1-4 maja 2014r.  Krakowskie Centrum Zdrowia będzie nieczynne.

Serdecznie zapraszamy tuż po długim weekendzie tj. w poniedziałek, na zajęcia według grafiku.

Wszystkim życzymy udanego wypoczynku na łonie natury i pięknej, wiosennej pogody!

Zbieramy zapisy na kolejną edycję  LULI LULI CZYLI WARSZTATY ŚPIEWANIA DZIECIOM!

Zajęcia planujemy na PONIEDZIAŁKI w godz 11.00-12.00!

Czekamy na Wasze zgłoszenia! Zajęcia ruszą w momencie skompletowania grupy!

Cykl składa się z 5 spotkań, a koszt to jedyne 100 zł!

Nasze zajęcia łączą w sobie przyjemność, naukę i  świetną zabawę!

ZACHĘCAMY DO ZAPISÓW!

instytut@kcz.org.pl

tel. (012) 633 96 67

Jesteśmy Instytutem Świadomego Rodzicielstwa. Przygotowujemy rodziców do przyjęcia dziecka na świat pod kątem praktycznym, emocjonalnym i duchowym, pomagamy w wychowaniu szczęśliwych dzieci, promujemy aktywne rodzicielstwo poprzez wspólne zajęcia z maluchami.

Kolejnym celem, który chcielibyśmy osiągnąć jest znalezienie najlepszej opieki dla dzieciaków, które do nas przychodzą (dzieci w wieku od 1,5 m.ż. do ok. 3 lat), w czasie gdy ich rodzice w sali obok biorą udział w różnorodnych warsztatach i zajęciach ruchowych. Pragniemy stworzyć bazę NAJLEPSZYCH OPIEKUNEK w KRAKOWIE, ale również zapewnić bezpieczną platformę, dzięki której będziecie miały szansę poznać dzieci i ich rodziców, czyli potencjalnych pracodawców. Z praktyki już wiemy, że jest to bardzo skuteczny sposób na znalezienie pracy.

Jeśli uważasz, że masz dobre podejście do dzieci, jesteś cierpliwa i zrównoważona, oznaczasz się kreatywnością i zaangażowaniem to praca właśnie dla Ciebie. Możesz zabrać ze sobą także koleżankę lub siostrę, o których wiesz, że takie cechy posiadają.

W celu wstępnej weryfikacji kandydatek na opiekunkę, ale również by zapewnić Wam nowe narzędzia i pomysły do kreatywnej pracy z dziećmi, zatrudniony przez nasz Instytut specjalista, przeprowadzi dla Was 3-godzinny warsztat, po ukończeniu którego wydane zostaną pierwsze rekomendacje (lub ich brak) oraz certyfikat świadczący o odbyciu szkolenia i o Waszych nowych umiejętnościach. Koszt warsztatu to – 30zł.

Rodzicom, którzy do nas przychodzą nie jest obojętne, kto będzie się opiekował ich dzieckiem, dlatego potrzebują potwierdzenia, że dana osoba ma odpowiednią motywację i odpowiednie umiejętności. Po ukończeniu kursu i uzyskaniu pozytywnej opinii Wasze szansę na nową pracę na pewno się zwiększą! Jeśli jesteście zainteresowane – czekamy na zgłoszenia!

Ogłaszamy zapisy na kolejną edycję zajęć Wspomaganie  rozwoju niemowlęcia w oparciu o metodę Child’Space i metodę Feldenkraisa. Zajęcia tak jak to było do tej pory odbywać będą się w 3 blokach czasowych:

10.00 – 11.00 – grupa maluchów 1,5 – 4 miesiąca życia
11.15 – 12.15 – grupa średnia 5 – 8 miesiąca życia
12.30 – 13.30 – grupa najstarsza 9 – 12 miesiąca życia

Planowana data rozpoczęcia zajęć to 20 marzec 2014 r. bądź w momencie skompletowania grupy.

Czekamy na Wasze zgłoszenia!