Jaki dostałaś przekaz o miesiączce?

Jaki dostałaś przekaz o miesiączce?

dr Preeti AgravalWywiad z dr. Preeti Agrawal

Natalia Miłuńska: Czy nastawienie do ciała i miesiączki ma wpływ na nasze zdrowie?

dr. Preeti Agrawal: Jak najbardziej, ma bardzo istotny wpływ. Jeśli rozumiemy, dlaczego istnieje miesiączka, czemu służy – zaczynamy współpracować z ciałem, dobrze o siebie dbać. Dzięki temu jesteśmy zdrowe.
Dlatego tak ważne jest, jaki przekaz na temat miesiączki dostałyśmy od matki, od starszych kobiet. Jeśli taki, że to przeszkoda, niewygoda, którą trzeba cierpieć przez kilka dni w miesiącu to miesiączka będzie nam się źle kojarzyć. I naprawdę stanie się taką niewygodą.

Dlaczego sposób, w jaki dowiedziałyśmy się o miesiączce jest taki ważny?

Czytaj dalej

Kosmetyki naturalne

i … dlaczego warto czytać etykiety?

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego stosujemy kosmetyki?
Codziennie używamy kilku, a nawet kilkunastu kosmetyków, aby pielęgnować, odżywiać i opóźniać proces starzenia się skóry oraz chronić ją przed działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych.

więcej…

Zabawa i zdrowie dziecka – hatha joga

W dzisiejszych czasach nasze pociechy podlegają stresowi i napięciom psychicznym, z którymi trudno jest im sobie poradzić.
więcej…

Eko-rodzicielstwo – moda czy sposób na życie

Ufają instynktom i żyją w zgodzie z naturą. Noszą dzieci w chustach i nie boją się, że je przez to rozpieszczą. Ograniczają konsumpcję, potrafią dokonać rozważnego wyboru, często wbrew popularnym trendom. więcej…

Baby joga – sposób na radosne macierzyństwo

Wiele kobiet po porodzie przeżywa bardzo trudne chwile związane z adaptacją do nowej sytuacji, jaką jest pojawienie się małego dziecka w domu.
więcej…

Kobieta aktywna w ciąży i po porodzie

Kobieta aktywna w czasie ciąży, porodu i po porodzie?! Aktywny tata z niemowlęciem?! – dołącz do nas!
więcej…